Info
Ten blog rowerowy prowadzi chrisEM z miasteczka Skierniewice. Mam przejechane 7831.01 kilometrów w tym 2718.94 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.70 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 36418 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Lipiec3 - 3
- 2013, Czerwiec5 - 19
- 2013, Maj2 - 4
- 2013, Kwiecień2 - 4
- 2012, Listopad1 - 0
- 2012, Wrzesień2 - 6
- 2012, Lipiec2 - 9
- 2012, Czerwiec1 - 7
- 2012, Maj4 - 17
- 2012, Marzec2 - 22
- 2012, Styczeń3 - 8
- 2011, Grudzień3 - 2
- 2011, Listopad2 - 0
- 2011, Październik3 - 8
- 2011, Wrzesień3 - 0
- 2011, Sierpień1 - 6
- 2011, Lipiec6 - 0
- 2011, Czerwiec5 - 0
- 2011, Maj2 - 6
- 2011, Kwiecień4 - 0
- 2011, Marzec3 - 9
- 2011, Luty3 - 0
- 2011, Styczeń2 - 0
- 2010, Listopad2 - 0
- 2010, Październik3 - 2
- 2010, Wrzesień13 - 0
- 2010, Sierpień7 - 1
- 2010, Lipiec7 - 1
- 2010, Czerwiec7 - 0
- 2010, Maj4 - 0
- 2010, Kwiecień7 - 0
- 2010, Marzec1 - 0
- 2010, Luty1 - 0
- 2010, Styczeń1 - 0
- 2009, Październik2 - 0
- 2009, Sierpień1 - 0
- 2009, Lipiec4 - 0
- 2009, Czerwiec3 - 0
- 2009, Maj7 - 1
- 2009, Kwiecień6 - 0
dzieciowy
Dystans całkowity: | 204.57 km (w terenie 93.00 km; 45.46%) |
Czas w ruchu: | 11:24 |
Średnia prędkość: | 14.87 km/h |
Maksymalna prędkość: | 31.53 km/h |
Suma podjazdów: | 198 m |
Maks. tętno maksymalne: | 177 (101 %) |
Maks. tętno średnie: | 133 (76 %) |
Liczba aktywności: | 7 |
Średnio na aktywność: | 29.22 km i 2h 16m |
Więcej statystyk |
- DST 39.00km
- Teren 16.00km
- Czas 02:30
- VAVG 15.60km/h
- Temperatura 22.0°C
- Sprzęt Xenon
- Aktywność Jazda na rowerze
Po Kampinosie
Niedziela, 26 czerwca 2011 · dodano: 26.06.2011 | Komentarze 0
Czerwonym szlakiem pieszym, przez bagna z jadowitymi komarami wielkości ptaków ;) później przez piachy do Palmir. Jasiek dzielnie dociążał tylne koło więc powoli ale do przodu.
- DST 48.69km
- Teren 20.00km
- Czas 03:27
- VAVG 14.11km/h
- VMAX 29.38km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 161 ( 92%)
- HRavg 110 ( 62%)
- Podjazdy 95m
- Sprzęt Xenon
- Aktywność Jazda na rowerze
PTTK- wiosenny rajd rowerowy
Niedziela, 8 maja 2011 · dodano: 22.05.2011 | Komentarze 2
http://www.poprostu.vel.pl/konwalia2011.html
W sobotę wieczorem zastanawialiśmy się na udziałem w w/w imprezie.
Ranek w niedzielę nie zapowiadał się rowerowo. Ciemne chmury krążyły nad miastem, a Janek narzekał na brzuch. Decyzja zapadła że jedziemy, a jeśli stan pogody lub Janka się pogorszy to zawracamy. W ostatniej chwili dojechaliśmy na miejsce zbiórki i w liczbie ok 70osób z wolna potoczyliśmy się w kierunku Puszczy Bolimowskiej. Dystans rajdu miał wynieść ok 40km, w tym sporo przez PB więc Janek dociążył moje tylne koło. W zasadzie to łapie się już na limit kg fotelika, ale bardziej obawiałem się kapcia niż uszkodzenia fotelika. Na 7km pierwszy postój pod sklepem. Uzupełnienie zapasów na resztę trasy. :) 200m dalej łapię kapcia, ale nie w tylnym kole a przednim! 30 sekund i jadę na feldze. Ekipa jedzie dalej w kierunku Miedniewic a ja zatrzymuję się przy młynie na Rawce.
Niestety zakładając foteli odczepiłem torebkę podsiodłową w której wożę dętkę i klej. Telefon do Barta, którego ratowałem kiedyś przed długim spacerem nie odnosi skutku bo łajza nie odbiera. Telefon do fathera i za 30minut ruszam na nowej dętce.
W tym czasie ekipa mogła się oddalić daleko, ale sie nie oddaliła bo po drodze mieli jeszcze jeden postój oraz przejazd leśnym duktem pełnym piachu i gruzu z jakiejś rozbiórki. Efektem tego przejazdu było ok 6 snejków! Więc dłuższy postój ich zatrzymał a my dogoniliśmy. A w lesie zrobiło się niebezpiecznie bo jaguary się pojawiły.
W tak zwanym międzyczasie pogoda się wyklarowała i świeciło teraz słońce a temp była optymalna na rower.
Kółka kierowaliśmy do Sanktuarium w Miedniewicach. Przejeżdżałem obok już kilkakrotnie ale nie zdawałem sobie sprawy o historii i walorach tego kościoła.
http://www.miedniewice.franciszkanie.pl/readarticle.php?article_id=1
Przed sanktuarium spotykamy panów z AktywniSochaczew. Na kolareczkach, zamierzali następnego dnia śmignąć do Częstochowy.
Ten gość na zdjęciu jest zapewne po 50, a jestem pewien że by mnie objechał z palcem w nosie :)
Na dziedzińcu sanktuarium mały popas
A później zwiedzanie. Niestety krypty po ostatnich opadach były zamknięte.
Oświeceni z wolna przejechaliśmy przez budowę autostrady, która powstaje 500m dalej i wjechaliśmy z powrotem do PB. Wody w tym roku sporo i w niektórych miejscach była na równi z drogą. Komary sie jeszcze nie wylęgły, ale w tym roku będą miały dobre warunki! (Cholera, przekonam sie o tym niebawem na Dymnie)
Po drodze zaliczamy jeszcze kilka postojów :) by finalnie wylądować na kempingu "Sosenka" nad rzeką Rawką. Jest godzina 16 i pomimo dystansu 40km, tyłek boli mnie jak po konkretnym rajdzie. W końcu to prawie 8h w siodle! Średnia zabójcza, ale przyjemnie z rodziną popedałować. Może się wciągną. :)
Na koniec jeszcze test przyrodniczo-historyczno-krajoznawczy i ognisko z kiełbami i tym co zakupiono po drodze :).
Pod koniec ogniska ogłoszono wyniki testu i w swoich kategoriach wiekowych
Hana miejsce 2
Janek, miejsce 1
i ja skromnie miejsce 2 :)
PTTK obdarował nas 3 wielkimi siatami z albumami o przyrodzie, parkach świata itp a dzieciaki dodatkowo dostały jakieś wielkie pudła do doświadczeń przyrodniczych.
Fantów było tyle że musiałem po raz drugi dzwonić po Fathera bo nie było sposobu by to wszystko przewieźć rowerami do domu w którym zameldowaliśmy się po 19.
Cała niedziela rodzinnie-rowerowo. A ranek tego nie zapowiadał. Wniosek: nawet jak się nie klaruje to wyjść na rower warto.
- DST 15.88km
- Teren 5.00km
- Czas 01:27
- VAVG 10.95km/h
- VMAX 31.53km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 140 ( 80%)
- HRavg 130 ( 74%)
- Podjazdy 43m
- Sprzęt Xenon
- Aktywność Jazda na rowerze
Z rodzinką
Sobota, 11 września 2010 · dodano: 11.09.2010 | Komentarze 0
- DST 14.00km
- Czas 01:00
- VAVG 14.00km/h
- VMAX 25.00km/h
- Temperatura 32.0°C
- HRmax 150 ( 85%)
- HRavg 120 ( 68%)
- Podjazdy 30m
- Sprzęt Xenon
- Aktywność Jazda na rowerze
Warszawa wzdłuż Wisły
Sobota, 31 lipca 2010 · dodano: 14.08.2010 | Komentarze 0
- DST 52.00km
- Teren 52.00km
- Czas 03:00
- VAVG 17.33km/h
- VMAX 25.00km/h
- Temperatura 30.0°C
- HRmax 177 (101%)
- HRavg 133 ( 76%)
- Podjazdy 30m
- Sprzęt Xenon
- Aktywność Jazda na rowerze
Karwieńskie Błota - Dębki - Karwia
Niedziela, 11 lipca 2010 · dodano: 14.08.2010 | Komentarze 0
Zestaw kilku wycieczek z dzieciakami w przyczepce. Trasy mniej więcej czerwonym szlakiem na trasie Dębki - Karwieńskie Błota - Karwia.
- DST 15.00km
- Sprzęt Xenon
- Aktywność Jazda na rowerze
Wokół zalewu
Poniedziałek, 8 czerwca 2009 · dodano: 08.06.2009 | Komentarze 0
- DST 20.00km
- Sprzęt Xenon
- Aktywność Jazda na rowerze
stare chaty
Sobota, 6 czerwca 2009 · dodano: 08.06.2009 | Komentarze 0