Info
Ten blog rowerowy prowadzi chrisEM z miasteczka Skierniewice.
Mam przejechane 7831.01 kilometrów w tym 2718.94 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 19.70 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Lipiec3 - 3
- 2013, Czerwiec5 - 19
- 2013, Maj2 - 4
- 2013, Kwiecień2 - 4
- 2012, Listopad1 - 0
- 2012, Wrzesień2 - 6
- 2012, Lipiec2 - 9
- 2012, Czerwiec1 - 7
- 2012, Maj4 - 17
- 2012, Marzec2 - 22
- 2012, Styczeń3 - 8
- 2011, Grudzień3 - 2
- 2011, Listopad2 - 0
- 2011, Październik3 - 8
- 2011, Wrzesień3 - 0
- 2011, Sierpień1 - 6
- 2011, Lipiec6 - 0
- 2011, Czerwiec5 - 0
- 2011, Maj2 - 6
- 2011, Kwiecień4 - 0
- 2011, Marzec3 - 9
- 2011, Luty3 - 0
- 2011, Styczeń2 - 0
- 2010, Listopad2 - 0
- 2010, Październik3 - 2
- 2010, Wrzesień13 - 0
- 2010, Sierpień7 - 1
- 2010, Lipiec7 - 1
- 2010, Czerwiec7 - 0
- 2010, Maj4 - 0
- 2010, Kwiecień7 - 0
- 2010, Marzec1 - 0
- 2010, Luty1 - 0
- 2010, Styczeń1 - 0
- 2009, Październik2 - 0
- 2009, Sierpień1 - 0
- 2009, Lipiec4 - 0
- 2009, Czerwiec3 - 0
- 2009, Maj7 - 1
- 2009, Kwiecień6 - 0
Czerwiec, 2011
| Dystans całkowity: | 300.62 km (w terenie 96.00 km; 31.93%) |
| Czas w ruchu: | 15:14 |
| Średnia prędkość: | 19.73 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 47.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 1397 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 207 (118 %) |
| Maks. tętno średnie: | 152 (86 %) |
| Liczba aktywności: | 5 |
| Średnio na aktywność: | 60.12 km i 3h 02m |
| Więcej statystyk | |
- DST 19.62km
- Czas 00:50
- VAVG 23.54km/h
- VMAX 33.79km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 143 ( 81%)
- HRavg 122 ( 69%)
- Podjazdy 61m
- Sprzęt Xenon
- Aktywność Jazda na rowerze
krótko lekuchno wczesno noco
Czwartek, 30 czerwca 2011 · dodano: 01.07.2011 | Komentarze 0
z Thelim, po 22. Asfaltowo.
- DST 39.00km
- Teren 16.00km
- Czas 02:30
- VAVG 15.60km/h
- Temperatura 22.0°C
- Sprzęt Xenon
- Aktywność Jazda na rowerze
Po Kampinosie
Niedziela, 26 czerwca 2011 · dodano: 26.06.2011 | Komentarze 0
Czerwonym szlakiem pieszym, przez bagna z jadowitymi komarami wielkości ptaków ;) później przez piachy do Palmir. Jasiek dzielnie dociążał tylne koło więc powoli ale do przodu.
- DST 45.00km
- Teren 20.00km
- Czas 01:53
- VAVG 23.89km/h
- VMAX 35.26km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 179 (102%)
- HRavg 138 ( 78%)
- Podjazdy 121m
- Sprzęt Xenon
- Aktywność Jazda na rowerze
Nocna masakrunia.
Środa, 22 czerwca 2011 · dodano: 23.06.2011 | Komentarze 0
Tyle zostało z naszych planów Nocnej Masakry. Jak zawsze coś wypadło. Mnie wtorkowy rota wirus, Radziu jedzie na Grassora. Bart się wymigał.
Po 2 dniach, które przeżyłem na kilku kromkach suchego chleba i litrze wody, ciut boję się jechać z Radziem, bo jak wytnie to mnie zostawi w tym lesie. :)
22:30 spotykamy się idealnie zsynchronizowanym podejściem pod klatkoską i jedziemy z wolna w stronę Miedniewic. Radziu wybiera polne drogi i lądujemy na wprost niszczejącego młyna na Rawce. A tam taki mały Blair witch, chata spalona, ciemne oczodoły młyna. UUUU nie wiem jak ten Radziu da sobie radę sam w ciemnym lesie na Grassorze ;). Dalej zawijamy na Budy Grabskie i asfaltem dojeżdżamy do drogi bolimowskiej. Przecinamy ją i dalej szutrem jedziemy przez las. Cały czas jest bardzo ciepło. Ponad 20stC. Zwiększamy trochę tempo. Radziowa nowa lampa świeci konkretnie. Jakbym wyłączył swoja to nawet bym nie zauważył różnicy. :) jadę z przodu i korzystam z Radkowego oświetlenia. Nie ma lipy, dobrze świeci. Można zapinać ile noga poda, jak w dzień. Szeter zacny, nie telepie, nie ma tarki a ilość dołów do zaakceptowania. W pewnym momencie Theli pyta
-Gdzie dojedziemy?
-Dojedziemy do PIEKŁA! HA< HA< HA
a w oddali widac błyski ;)
Theli:
- Czy mi się wydawało, czy sie błyska
- Tak, to PIEKŁO się o nas upomina!!!
Po tej krótkiej wymianie zdań w uszach było słychać tylko szum wiatru.
Docisnąłem trochę, noc dodaje mocy.
I raz, dwa wyjechaliśmy w Piaskach przy budowie autostrady.
W Nieborowie zacząłem czuć to dociskanie w lesie.
Wczorajszy wirus dał mi w kość i czułem lekkie zmulenie. Usiadłem Radziowi na kole i główną drogą jechaliśmy do Bełchowa. Tam skręt i opłotkami przez Sierakowice i Mokrą dojechaliśmy do Skierniewic.
- DST 69.00km
- Teren 20.00km
- Czas 02:54
- VAVG 23.79km/h
- VMAX 38.20km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 207 (118%)
- HRavg 152 ( 86%)
- Podjazdy 304m
- Sprzęt Xenon
- Aktywność Jazda na rowerze
Rancho pod Mszczonowem, czyli pod wiatr i pod wiatr
Sobota, 18 czerwca 2011 · dodano: 23.06.2011 | Komentarze 0
Wybieraliśmy się na przedszkolono-rodzinny wyjazd integracyjny na Ranczo do Badowa pod Mszczonowem.
O 10 gdy stałem już w progu odebrałem niewłaściwy telefon:
-Pacjent będzie o 12
Oznaczało to tyle że
1. nie jadę z rodzinką
2. jak zdążę dojadę
3. dojadę rowerem
O 12:30 wyjechałem ze Skierniewic. Wybrałem asfalt do Huty Zawadzkiej jako wariant najszybszy. Niestety wiatr postanowił mi trochę utrudnić dotarcie i wiał zawzięcie, prawie w pysk. Trochę się umęczyłem, ale świadomość że z tym wiatrem będę wracał jakoś trzymała mnie na trasie. W Hucie przejeżdżam na drugą stronę katowickiej i już w terenie, jadę na azymut. Do Badowa docieram trochę na okrągło. Niestety impreza integracyjna ma się ku końcowi. Po 3 h czas wracać.
Wyjeżdżam z Badowa i nie zgadza mi się kierunek wiatru. Ta łajza zdążyła obrócić się o prawie 180stopni i teraz mam wmordewind! Wracam tą samą trasą i gdy wyjeżdżam na asfatowy odcinek Huta-Skierniewice, wiatr daje mi się mocno we znaki. Nie powinienem był narzekać jadąc w tamtą stronę, bo dopiero teraz jazda jest męcząca. Psycha się męczy, trudno utrzymać prędkość, wodopój szybko wysycha. Wiatrowskaz w Kamionie precyzyjnie i bezlitoście wskazuje kierunek wiatru. Dotoczyłem się do domu. Licznik wskazuje 70km a czuję się jak po 140.
- DST 128.00km
- Teren 40.00km
- Czas 07:07
- VAVG 17.99km/h
- VMAX 47.50km/h
- Temperatura 30.0°C
- HRmax 177 (101%)
- HRavg 141 ( 80%)
- Podjazdy 911m
- Sprzęt Xenon
- Aktywność Jazda na rowerze
Złoto Dla Zuchwałych - Unisław
Sobota, 4 czerwca 2011 · dodano: 23.06.2011 | Komentarze 0
Track z trasy http://www.everytrail.com/view_trip.php?trip_id=1125382
Mocno zaległy wpis, więc skorzystam ze wspomnień kolegów uzupełnionych moimi trzema groszami. :)
Z relacji Theli'ego
Impreza na orientację w ramach Pucharu Polski w Maratonach na Orientację. Tym razem ma być 170km. Jak się okazuje - będzie sporo mniej.
Na miejsce pojechaliśmy ekipą (Bart, Chris i ja) dzień (a raczej noc) wcześniej. Bez porządnej kolacji (brak czajnika spowodował, że musieliśmy zadowolić się suchą karmą) położyliśmy się dosyć późno spać.
Koledzy z timu zadbali odpowiednio o to, żeby człowiek w nocy nie zmrużył oka ;)
Rano wstajemy 3h przed startem. Dzięki temu jesteśmy wyszykowani i objedzeni jak nigdy. Start na mapie o niewiadomej skali - była to przeskalowana "pięćdziesiątka" a skalę mieliśmy ustalić sobie sami już w trasie :) Wyrysowałem w myślach wariant i przebiegi tras - nie lubię malować pisakiem po mapie (choć tak się powinno robić). Start trochę przymarudzamy.
CDN